菜鸟打网球必备的知识
打网球必备知识：步伐
在所有的球类活动中，步伐是占重要因素之一，尤其是手握球拍的运动，如果步伐运行正确熟练，处理来球必能得心应手，唯有稳健的步伐才有正确的打击。
网球运动具有挑战性，每一球都必须靠正确的判断和敏捷的步伐来击球，正确的脚步动作可使手臂发挥击球的效果。
脚步快速与正确，可保持身体的平衡并使重心转移之动作圆滑，如何在急跑，急停中，掌握时机迎击来球，是打好网球之要件。
网球难打吗？菜鸟打网球必备的知识
2017-06-27 责任编辑：未填 浏览数：5 得宝网
核心提示：导读: 网球运动已经成为一种潮流，越来越多的人开始打网球，随着人们对网球的了解，人们对网球技术的要求也越来越高了，这非常有利于网球运动的发展。很多人没接触过网球这一运动，下面就来看看网球到底怎么打吧！……
阅读上文:
练出女人最爱的“倒三角” 男士健身7忠告
阅读下文:
跑步健身别犯五大错误 当心越跑越伤身
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