当前位置:首页>健康大全 >四季养生 > 节气>正文

春分节气如何养肝 减少吃酸全面营养

2017-06-27 责任编辑:未填 浏览数:7 得宝网

  香椿干丝

  材料

  豆腐干150克,香椿100克,盐3克,香油15克。

  做法

  鲜香椿洗净后放入大碗内,加入淹没香椿的开水,加盖闷约10分钟后捞出挤去水分,切成细末。

  白豆腐干用沸水洗净后切成丝,放入盆内,加入香椿末、精盐和香油,拌匀装盘即可。

  蒜蓉香麦菜

  材料

  油麦菜适量,大蒜,葱,蚝油(没有的话可以用老抽代替)。

  做法

  蒜切成蒜蓉,葱切葱花,油烧至8成热,下葱花和部分的蒜蓉呛锅。

  出味后下香麦菜,快速翻炒,然后加入些许蚝油或老抽(如果用老抽,加的量一定不能太多),翻炒。

  待香麦菜变的梢软一些了,加一勺水,转中火闷,将剩余的蒜蓉全部加入,快熟时加盐出锅。

版权与免责声明:

凡注明稿件来源的内容均为转载稿或由企业用户注册发布,本网转载出于传递更多信息的目的;如转载稿涉及版权问题,请作者联系我们,同时对于用户评论等信息,本网并不意味着赞同其观点或证实其内容的真实性;

转载本站原创文章请注明来源:得宝网

友情链接: