5、病中或病刚好时不能安睡，需清肺火
感受外邪后，人体正气虚弱，易心烦，夜间辗转反侧不能安睡。这多因肺热所致，还会伴有口干身热、小便短赤等表现。
滋养之道：可多吃胡萝卜、木耳、蜂蜜、梨、枇杷等，尤其是枇杷效果较好。
中医治疗失眠一招就搞定 分清类型对症下药
2017-06-27 责任编辑：未填 浏览数：12 得宝网
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按摩九个经络全身排毒 按肺经使皮肤润滑
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