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血压高吃什么 推荐几款药膳助你降低血压

2017-06-26 责任编辑：未填 浏览数：9 得宝网

核心提示：导读: 高血压等富贵病是眼下人们非常发愁的一种疾病，中医认为，治疗此病最好的方法是调理，其中又以药膳效果最佳。那么，吃什么药膳对治疗高血压效果最好……

炖海参：

水发海参30g，加水适量，文火炖烂，加入适量冰糖融化后食有。

天麻炖鸡蛋：

天麻9g，煎1小时后，弃渣，加鸡蛋2枚同煮，熟后服食。

醋泡花生米：

选带红衣花生米250g，加米醋适量，浸泡5～7天，每日食3次，每次10～20粒。

炖木耳：

白木耳或黑木耳10g，水发后洗净，加水适量，文火烧烂后加适量冰糖每晚服用。

阅读上文: 春季养肝吃什么 为你推荐四款药膳汤
阅读下文: 初夏养生饮食推荐 总有一款适合你

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