避免遭遇烟雾危害
避免烟雾的危害，不要在室内聚众娱乐。如果秋冬季节长期静坐室内打麻将等娱乐，再吸入二手烟的话，导致下肢血液回流心脏减慢，回心血量减少，同时高度紧张导致交感神经兴奋，肾上腺素分泌量增多，综合因素的作用，极易诱发脑中风。
保持情绪稳定不激动
情绪突然激动可以改变很多特性，如果脑血管已有病理改变时，很容易导致脑血管破裂而中风。所以，切记要不以物喜，不以已悲，遇事淡然，心胸宽广，避免过度的兴奋与悲伤，对于预防中风的发生有十分重要的作用。
中草药预防中风
槐花茶防中风：开水泡，当茶饮。有预防中风的功效。
蔬菜汤：红、白萝卜适量。将洗净的红萝卜、白萝卜削皮后切成不规则的块状，把切好的蔬菜用适量的清水煮15分钟左右，用网筛筛去蔬菜，只饮汤。
蒜泥治中风不语：大蒜2瓣。用法：将蒜瓣去皮，捣烂如泥。涂于牙根部。有宣窍通闭的功效，用治中风不语。
