茉莉花茶

松弛神经缓解郁闷

• 营养价值:

  疲劳、头晕时、胸腹胀痛

• 适宜人群:

  上班族、都市时尚女性

• 禁忌人群:

  火热内盛、燥结便秘者

  茉莉花茶 所需材料

  • 茉莉花茶3克

    茉莉花茶的泡法

    1茶具最好选用玻璃的，因为玻璃的透明能让我们亲眼感受到茉莉花蕾再一次完美的绽放。

    2用开水温烫茶杯，沥干水分，以提高茶具温度使茶叶冲泡后温度相对稳定。

    3将茉莉花放入杯中，倒入沸水，浸泡约3分钟后即可饮用，第二次冲泡的时间可延长至5分钟。

    4冲泡时间由短而长，第一次短而后逐次增长。泡茶之时间长短不同，茶汤中可溶物的量与质亦是不同，因此冲泡茶的时间长短直接影响茶汤品质。

    5根据个人口味，还可以加入少许蜂蜜。

    茉莉花茶的功效与作用

    1提神醒脑这款茶饮气味芬芳，可提神醒脑、松弛神经、舒肝明目、美容养颜、安定情绪、清热解毒、抗菌消炎和舒解郁闷。

    2行气止痛茉莉花所含的挥发油性物质具有行气止痛的功效，对腹泻、腹痛有一定的缓解作用。