杏仁桂花茶

去燥润肺

• 营养价值:

  咽干舌燥时、声音沙哑时、燥热便秘时

• 适宜人群:

  暑热舌燥者、咽喉不适者、便秘患者

• 禁忌人群:

  产妇、婴幼儿、腹泻者、实热体质者、阴虚咳嗽者

  杏仁桂花茶 所需材料

  • 南杏仁6克
  • 干桂花3克

    杏仁桂花茶的泡法

    1将南杏仁拍碎，装入盘子，以备用。

    2用开水温烫茶杯，沥干水分，以提高茶具温度。

    3将南杏仁碎和桂花一起放入杯中，倒入沸水，盖上盖子，闷泡8分钟左右后即可饮用。

    
    
    

    杏仁桂花茶的功效与作用

    1杏仁南杏仁含丰富蛋白质、植物脂肪，具有有滋阴润肺，止咳化痰、滋养肌肤的作用，还可以促进肠蠕动、消食化积、健胃整肠、治疗便秘。

    2桂花桂花不仅可以缓解紧张情绪、散寒破结、化痰止咳，还可以暖胃止痛、通宿便。

    3杏仁桂花茶这款茶饮可缓解秋燥引起的咳喘、声音沙哑，缓解便秘，同时还可以滋润肌肤。天气转凉后，冷风一吹，很多人常常会感到胃部不适，这时喝上一杯桂花茶，能够很好地缓解症状。