黄芪红枣茶

健脾益气治疗气血两亏

• 营养价值:

  气虚乏力时、气血两亏时

• 适宜人群:

  身体乏力、血气不足等人群饮用

• 禁忌人群:

  阴虚阳亢者、腹胀气滞者、便秘者

  黄芪红枣茶 所需材料

  • 黄芪3-5片
  • 红枣3枚

    黄芪红枣茶的泡法

    1将红枣用温水泡发，洗干净，去核（带核的话会有些燥热，如果是体质较寒的也可以不去核），取枣肉。

    2准备一个煮锅，把黄芪和红枣一起放入锅中，加入适量清水，浸泡20~30分钟，利于药性的析出。

    3用明火煮沸后改后小火煮20分钟左右就即可。

    4如果在办公室不方便煮，也可以泡着喝，将黄芪和红枣一起放入杯中，倒入沸水，盖上杯盖，闷泡约10分钟后即可饮用。

    
    
    

    黄芪红枣茶的功效与作用

    1黄芪黄芪属于补气药，具有补气固表、利尿退肿、保肝、降压和增强机体免疫力的作用。

    2红枣 红枣性温味甘，营养十分丰富，可以起到润肺健脾、宁心安神、补血调经、美容养颜和提高人体免疫力的作用。

    3黄芪红枣茶这款茶可健脾益气、利尿、养血安神，还能美容养颜。尤其适合女性朋友饮用。