番茄清凉茶

清热解暑美白肌肤

• 营养价值:

  正餐之间、加班疲劳之时、天气炎热时

• 适宜人群:

  暑热口渴、上班族等人群饮用

• 禁忌人群:

  脾胃虚寒者、月经期女性

  番茄清凉茶 所需材料

  • 番茄1个
  • 绿茶5克

    番茄清凉茶的泡法

    1用沸水温烫茶壶，将绿茶放入壶中，倒入85℃左右的沸水，浸泡约3分钟，滤出茶汤。

    2将番茄清洗干净，在表皮划一个十字型的道口，放在滚烫的开水里两分钟，去皮，把果肉切成薄片。

    3趁热将番茄放入茶汤中，调匀后即可饮用。

    
    
    

    番茄清凉茶的功效与作用

    1番茄含柠檬酸、苹果酸、胡萝卜素、维生素C和B族维生素，可美白肌肤、防衰老和防辐射。

    2绿茶 气味清香，可消食化积、醒脑提神、去腻减肥、利尿解乏，缓解疲劳，防辐射、降脂、美容护肤和抗衰老。

    3番茄清凉茶这款茶饮不仅可清热解暑，补充人体多种营养素，还有美白皮肤、抗衰老的作用。