山楂茶

活血化瘀调理肠胃

• 营养价值:

  面色无华时、血瘀气滞导致的消化不良时

• 适宜人群:

  情绪不佳、肠胃功能紊乱等人群饮用

• 禁忌人群:

  胃酸过多者、孕妇

  山楂茶 所需材料

  • 山楂干10克冰糖适量

    山楂茶的泡法

    1用开水温烫茶杯，沥干水分，以提高茶具温度。将山楂用温水洗净，放入杯中，倒入沸水。

    2盖上杯盖闷泡5分钟后，把冰糖放入杯中，调匀直至冰糖融化即可饮用。

    
    
    

    山楂茶的功效与作用

    1消食化积味酸甘，含有脂肪酶，能促进脂肪的消化，并能增加胃消化酶的分泌，促进消化，调理肠胃。

    2调经止痛山楂可以活血化淤，是血淤型痛经患者的食疗佳品。

    3抗辐射山楂富含维C和果胶，对美容和抗辐射都是很有益处的。

    4降压降脂具有降低血清胆固醇及甘油三酯、扩张冠状动脉血管和预防心绞痛的作用，尤其适合于高血脂、高血压及冠心病患者。