菊花枸杞茶

清肝火养阴明目

• 营养价值:

  长时间用眼后、眼睛干涩时、使用电脑工作时

• 适宜人群:

  上班族、用眼过度等人群饮用

• 禁忌人群:

  脾胃虚寒者、腹泻者

  菊花枸杞茶 所需材料

  • 菊花6克
  • 枸杞子2克冰糖少许

    菊花枸杞茶的泡法

    1先放入6克的菊花，然后在放入2克的枸杞子，放入茶壶中。

    2在加入少许的冰糖，倒入沸水，浸泡5分钟后饮用即可。

    菊花枸杞茶的功效和作用

    1菊花还有丰富的维生素A前质物质，可保护眼睛健康。

    2枸杞子具有补肾益精、养肝明目之功效。

    3菊花枸杞茶具有清肝火、养阴明目、能有效缓解视觉疲劳。