生姜红糖茶

驱寒发热对抗风寒感冒

• 营养价值:

  风寒感冒时、咽喉肿痛时、头痛鼻塞时

• 适宜人群:

  体寒患者、感冒初期患者、咽喉不适患者

• 禁忌人群:

  阴虚火旺者、肺炎患者

  生姜红糖茶 所需材料

  • 生姜片10克
  • 红糖5克
  • 红枣3枚

    生姜红糖茶的泡法

    1生姜清水洗干净后切成薄薄的片状后待用，红枣则用少量的水侵泡下然后取出。

    2用开水温烫茶杯，沥干水分，以提高茶具温度使茶叶冲泡后温度相对稳定。

    3将姜片、红糖、红枣一起放入茶杯中，倒入沸水后盖上盖子，闷泡约10分钟后即可饮用。

    生姜红糖茶的功效与作用

    1生姜辛辣味淡薄，能够祛风散寒、发汗解表，治疗感冒非常有用。

    2红糖性温、味甘、入脾，能够补血活血、健脾暖胃、润心肺等。

    3红枣具有补血活血、降三高、防癌抗癌、美容养颜等功效。

    4生姜红糖茶生姜与红枣、红糖搭配能够益气养血、散寒护肺、增进食欲、缓解痛经等。