茉莉玫瑰菩提茶

安神

• 营养价值:

  加班熬夜后、烦躁不安、难以入睡时、头晕头痛时

• 适宜人群:

  上班族、睡眠不佳、头晕脑胀等人群饮用

• 禁忌人群:

  孕妇

  茉莉玫瑰菩提茶 所需材料

  • 茉莉花3克
  • 玫瑰花3克
  • 金盏花2克
  • 菩提叶2克

    茉莉玫瑰菩提茶的泡法

    1将茉莉花、玫瑰花、金盏花、菩提叶以一比一的比例分配好，放入杯中。

    2将煮沸的水倒入杯中，浸泡到3分钟后饮用即可。

    茉莉玫瑰菩提茶的功效与作用

    1茉莉花茉莉玫具有清热解毒、利湿之功效。
    

    2玫瑰花玫瑰花具有利气、行血，治风痹，散疲止痛。

    3菩提叶菩提叶茶含有生物类黄酮，具有安神镇静，改善睡眠的效果。

    4茉莉玫瑰菩提茶可提高睡眠质量，有效缓解熬夜疲劳感。