白芍姜糖茶

缓解痛经

• 营养价值:

  胃寒疼痛时、痛经伴行经有血块时

• 适宜人群:

  生理期女性

• 禁忌人群:

  无明显禁忌人群

  白芍姜糖茶 所需材料

  • 白芍9克
  • 干姜3克红糖适量

    白芍姜糖茶的泡法

    1用85℃左右沸水冲泡茶杯、以保证茶具的卫生。

    2用茶荷将白芍、干姜及红糖等材料取出适量，放入杯中。

    3冲入85℃左右的开水，随后盖上盖子焖泡大约15分钟左右，调均即可饮用。

    白芍姜糖茶的功效与作用

    1白芍具有补血柔肝、平肝止痛、敛阴收汗等功效，适合血虚阴虚、月经腹痛和易盗汗的人。

    2干姜辛辣味淡薄，能够祛风散寒、发汗解表，治疗感冒非常有用。

    3红糖具有益气补血、健脾暖胃、缓中止痛、活血化淤的作用。

    4白芍姜糖茶这款茶饮可驱寒暖身、祛瘀止痛。