虚惊一场：过食寒凉
问诊：中央空调房里的冷饮诱惑
公司的空调开得好足，于是，你对冷饮的热度也"有增无减"。这样寒凉的食物进入体内，导致气血运行变慢，肢体末端就不容易得到血液的供应，双脚自然冰凉。
处方：外冷内热获健康
室内的温度虽然很高，但室外的温度依然很低，所以在寒冷的日子里，尽量避免食用冷饮。给胃肠道以"温和"地呵护，避免血液受到外界影响，而畅通依旧。多吃些"温柔"而暖身的美食，比如栗子、葡萄干就能护肾、暖胃，让双脚升温。
初春时节健康小问题的破解处方
2013-03-09 责任编辑：未填 浏览数：71 得宝网
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春季养生的五件大事
阅读下文:
流感与普通感冒的区别与预防流感的方法
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