“倒春寒”时，天气非常阴冷，小孩预防感冒，还是应“春捂秋冻”。衣物不要脱得太快，要适当的捂一下。同时，在天气晴好时，要增加孩子在阳光下活动的时间，多和其他小朋友一起玩耍，从而增加孩子的免疫力。家长也要注意根据天气变化及时给孩子添加衣物，让孩子勤洗手，尽量少带小孩去人多拥挤的公共场所。
【独居老人，高血压头晕摔倒】
70岁刘爹爹因儿女都在外地工作，独自一人住在本市南湖路某宿舍。刘爹爹家住四楼，中午他想去楼下取报纸，一阵头晕就从楼梯上滚落下去，之后全然不知了。邻居发现后，立即将他送到医院，这才捡回一条命。
据急诊科李国军主任介绍，刘爹爹送来时血压偏高，像这样通常有一些基础疾病的老年人，随着天气变化，会突然发病。
专家提醒有高血压、心脏病史的患者，更应预防“倒春寒”。要注意穿衣保暖，在气温陡然变化较大时，老年人最好身边有人陪伴，不要独自在家或外出活动，防止发生意外。特别是有晨练习惯的老年人，坚持循序渐进的有氧运动为宜。按时服药，保证休息，饮食清淡，保持情绪不要起伏过大。一旦突发胸闷、胸痛等症状应马上就医。
