4.艾灸中脘穴
用艾条灸中脘穴10-15分钟，或用艾罐灸20-30分钟。中脘穴位于腹部正中线，脐上4寸处，相当于五指的宽度。中脘穴有调胃补气、化湿和中、降逆止呕的作用，灸疗可改善胃疾。
5.艾灸足三里穴
外膝下3寸，胫骨外侧月一横指处，用艾条灸10-15分钟或艾罐20-30分钟。经常用此法施灸，具有补益脾胃、扶正培元、调和气血、祛邪防病之功效。
脾胃虚弱的人 每天按摩这5个穴位
2017-06-26 责任编辑：未填 浏览数：9 得宝网
阅读上文:
怎样去除身体湿气 按摩穴位跟湿气说拜拜
阅读下文:
宝宝积食消化不良怎么办 按摩穴位就好
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