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怎么正确的找到穴位 四个妙招轻松搞定

2017-06-26 责任编辑:未填 浏览数:7 得宝网

核心提示:导读: 当我们身体出现一些不适时,我们常常说按摩穴位就可以解决,但是我们该如何找到这些穴位呢?不知道不要紧,接下来就来为您介绍,如何轻松找到穴位的方法……

先搞懂中医所说的“寸”

想要正确的找到穴位,首先我们要知道中医所谓的“一寸、2寸、3寸”指的是什么。

中医所说的寸,是按照被按摩者本人的手指宽度来作为标准测量的,因此,我们要用自己的手指来测量,当然,中医师对穴位的位置把握的比较准确,他们可以很快的找到正确位置,不需要用手指来测量。

中医1寸是多长

1寸,是我们的拇指同身寸,也就是自己拇指第一关节的宽度。

1寸,是我们的中指同身寸,也就是自己中指弯曲的时候,桡侧两端纹头之间的距离,也就是我们中指中间指节的长度。

中医2寸是多长

将我们的无名指、中指和食指并拢起来,然后以我们的中指第一节横纹的地方为标准,三指的宽度为2寸。

中医3寸是多长

将我们的小指、无名指、中指和食指一起并拢,以我们中指的中节横纹为标准,四指的宽度极为3寸。

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