预热工作首先用双手相互对搓，一段摩擦后直到自己感到双手发热为止。
重要环节自己用食指指尖找到迎香穴，然后来回顺时针按摩迎香穴。迎香穴位于人体的面部，在鼻翼旁开约一厘米皱纹中（在鼻翼外缘中点旁，当鼻唇沟中）。
注意：每次连续按摩迎香穴十余次，对于感冒及鼻塞、鼻炎、鼻窦炎、鼻出血、牙痛等症状都能得到预防和缓解作用。原因：从医学的角度讲，按摩迎香穴，能够有效地改善鼻子两边的血液循环，而且还能有效提高适应恶劣天气和抵御病魔的能力。
鼻塞不通 穴位按摩能缓解吗
2017-06-26 责任编辑：未填 浏览数：3 得宝网
核心提示：导读: 鼻炎、感冒都会容易引起鼻塞症状。鼻塞该怎么办呢？按摩哪个穴位可以缓解鼻塞？本文为你介绍……
阅读上文:
大椎穴位怎么找 按摩大椎穴有何功效
阅读下文:
春夏之交多晒四个部位 一整年不生病
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