中药消暑
1、藿香
有理气和胃、解胃化湿等功效，对夏日感冒头痛、恶心呕吐、胸脘闷胀、腹痛腹泻等有良好的防治作用。每次10克，分2~3次煎服。鲜藿香用量可加至30克。
2、香薷
有发汗解表、祛暑化湿之效，多用于治疗夏日发热发汗、头重身痛、腹痛腹泻等，是治疗“阴暑”的解表药，每次3~10克。体弱多汗及“阳暑”者忌用。
3、绿豆
有消暑止渴、解毒清热、渗湿利尿之效。夏日常喝些绿豆汤或绿豆粥，对预防中暑有良效。
炎炎夏日防暑 吃6种中药
2017-06-26 责任编辑：未填 浏览数：3 得宝网
阅读上文:
小暑养生细则 小暑节气吃鳝食藕巧养生
阅读下文:
夏天用这种水洗澡 身体越洗越虚
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