苦瓜橙子抗炎饮
夏天经常会感觉疲劳、闷热、烦躁，来点苦瓜退火解燥吧。苦瓜中的苦瓜苷能缓解发炎，中医认为，苦味对应的脏腑是心，有消炎、清热、泄火的作用。苦瓜加点橙子，不仅能中和苦味，还有抗氧化、抑制发炎等作用。
百香果菠萝饮
百香果纤维含量高，富含可以保护肠道黏膜的维生素A。菠萝中的蛋白酶可助消化。将百香果、菠萝切碎后，加适量水榨汁喝，有润肠通便的效果。
夏天大汗淋漓喝点这个最好 这些果蔬汁消暑去火
2017-06-26 责任编辑：未填 浏览数：3 得宝网
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夏天为什么掉发多？解决掉发问题看这里
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夏季贪凉易生病 如何健康吹空调？
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