推荐食谱：冬瓜薏仁老鸭汤
材料：冬瓜250克，薏仁50克，番鸭半只克，生姜一块，大葱3段。
做法：鸭肉切块倒入沸水中除腥。再把鸭肉放炖锅中，加入水、冬瓜、薏仁，加入备好的姜、葱，用炖锅慢火煨上两个半小时，为了方便也可用高压锅。
功效：利湿、消肿、减肥。
禁忌症：孕妇、经期，脾胃虚寒者不宜。
盛夏祛湿选薏仁 生薏仁炒熟效果更好
2017-06-26 责任编辑：未填 浏览数：3 得宝网
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夏季雷雨天气频发！注意避雷远离这些危险
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夏天吃西瓜要当心 西瓜放冰箱不宜超过1天
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