3、出汗后不要立马喝冷饮
夏天气温高，走路都会出大量的汗，尤其是在活动之后汗液只多不少。此时不要立刻喝冷饮，否则很容易“汗闭”，导致汗毛孔宣泄不畅，机体散热困难，余热蓄积，极易引发中暑。
4、每次吃冷饮要掌握量
当在外面想要吃根雪糕，正常时可以的，但是不要连续吃上2根，甚至3根，饮料也不要喝多，不要超过150毫升，瓶装的最好不要超过半瓶，超过了就有可能损伤到脾胃哦!
夏季喝冷饮要当心 这么喝伤脾又伤胃
2017-06-26 责任编辑：未填 浏览数：4 得宝网
阅读上文:
夏季吃它助开胃 但是要注意一点
阅读下文:
夏季喝冷饮要有度 夏季如何正确喝冷饮
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