另外，多吃些银耳羹和红枣补血效果好。
银耳羹：在中医学的角度来看，经常流鼻血多是由于肺燥血热这种因素引起的。而银耳具有清肺的效果，是非常好的保养类食物，经常流鼻血的患者多食用银耳羹不仅可以帮你清除肺上的火，而且还可以达到保健的效果。
银耳的其他功效：增加微量元素，保护肝脏，帮助胃肠蠕动，美容瘦身的功效。
夏季上火流鼻血怎么办 多吃这些清热降火
2017-06-26 责任编辑：未填 浏览数：4 得宝网
阅读上文:
湿气反复惹人烦 如何科学合理除去体内的湿气
阅读下文:
夏季常吃这补血果养生 女人多吃气色佳
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