长寿秘诀三：日含人参一片
上世纪50年代中期，他开始关注自己的健康，重视养生。最初，每天炖一根野山参进补，至上世纪60年代后期，改为每日在舌下含薄薄的一片顶级野生人参。有人统计过，邵逸夫每年大约食用四两人参。
长寿秘诀四：每晚喝“爵士汤”
邵逸夫每顿晚饭一定要喝一碗“蜜瓜海螺煲老鸡汤”，该汤在香港又被称为“爵士汤”，非常有名。从营养上分析，蜜瓜富含维生素A等；海螺富含蛋白质、脂肪、钙、磷、铁等；老母鸡滋阴效果明显。中医认为，该汤是滋阴、补肝肾之品。
跟富豪学养生 香港超级富豪邵逸夫养生秘籍
2017-06-25 责任编辑：未填 浏览数：12 得宝网
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古人养生之道 6种值得借鉴的养生方
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34岁的乔妹颜值没变过！宋慧乔教你如何养生
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