纪晓岚的长寿秘诀
纪晓岚是一个大烟鬼,嫌水烟袋太小,他改用旱烟袋。他的烟锅是特制的,能容三四两烟丝,据说在全京城乃至全国也找不到第二支,因而给人们称为“纪大烟袋”。他一生纳了六个小妾,这样的生活方式与现代人所提倡的卫生、健康、长寿的生活要求大大相悖,但他竟活到80多岁,在那“人生七十古来稀”的年代算是高寿的了。

也许在我们看来他是不懂养生的,可他所著的《阅微草堂笔记》里,却记载了大量与养生有关的故事。
他特别强调养生如果像棋谱规定的章法下棋,必定失败,照搬医书中的方子治病,病亦治不好。须因人而异、辩证施治,不应生搬硬套。