一、山药扁豆粥：
原料：鲜山药片100克，白扁豆、莲子肉各30克，大米100克，白糖适量。
制作：白扁豆、莲子肉、大米加水煮粥，将成时，加入山药片、白糖煮至成粥即可。每日1剂，分2次服用，可常用。
功效：具有健脾补肾、去湿化浊等功效，适用于脾虚型阴道炎的更年期妇女等。
二、蒲公英薏米瘦肉汤：
原料：猪瘦肉250克，蒲公英30在，生薏苡仁30克。
制作：将蒲公英、生薏苡仁、猪瘦肉洗净，一齐放入锅内加清水适量，武火煮沸后，改文火煲1～2小时，调味供用。有清热解毒、祛湿止带的功效。
功效：适用于湿热黄带，症见带下黄臭、质粘、烦渴欲饮、口苦咽干、下腹厉痛、小便短黄、舌苔黄腻、脉滑而数；亦可用于阴道炎、输卵管炎等属湿热者。
