大豆
富含丰富的维生素E，不仅能损坏自由基的化学活性、按捺肌肤衰老，还能避免色素冷静。
猕猴桃
富含维生素C，可搅扰黑色素生成，并有助于消除肌肤上的斑点。
西红柿
富含西红柿红素，有助于展平皱纹，使肌肤细嫩润滑。常吃西红柿还不易呈现黑眼圈，且不易被晒伤。
男性吃什么 秒变高颜值“小鲜肉”
2017-06-25 责任编辑：未填 浏览数：3 得宝网
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