5.做足同房前的爱/抚、吮吻
使女方先进入兴奋期乃至平台期，则较易满足女方/性/要求。
6.戴双层避孕套
可降低阴/茎的敏感性，延长射/精时间。降低阴/茎/抽动的幅度和速度，减少对阴/茎/的性/刺/激，同时女方主动迎合动作，尽快达到性/高/潮，以求双方满意。
7.处理协调好人际关系，家庭关系，以及夫妻关系
保持心情舒畅，努力营造好温馨、良好的家庭氛围和幽静的性生活环境。每次性/交不要有紧张、焦虑心理，越紧张越想着”今晚可不能早/泄“，结果由于强化了心理暗示反而更容易早/泄。
8.积极治疗
可能引起早/泄的各种器/质性/疾病，从根本上避免早/泄的发生。
