体寒包括两部分，由内及外，还有从外到里，首先天冷要注意保暖，不要只想着怎么美。
姜有驱寒的作用，多喝姜糖水可以很有效的驱寒，而且还可以预防感冒。
多吃热性水果，如山楂，石榴，荔枝，木瓜，龙眼等，少吃香蕉，山竹，柚子等凉性水果。
冷饮也要少吃，水尽量喝热的。
体质偏寒 日常生活中需要注意什么
2017-06-25 责任编辑：未填 浏览数：2 得宝网
核心提示：导读: 女性一般是属阴性的，所以，相对的一些脏腑功能就弱一些，体质就虚寒一些。那体质虚寒的女人怎么办……
阅读上文:
怀孕四个月吃什么好 注意事项有哪些
阅读下文:
喝水伤身 女性朋友每天怎么喝水才健康
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