第二道排毒菜——凉拌醋木耳
秋天身体容易产生热毒，使人烦躁、如果毒素残留越来越多，超过身体排泄功能负担，就会成为健康障碍。
素有“人体清道夫”之称的木耳，可帮助排出体内毒素。其富含膳食纤维，能促进胃肠蠕动，避免便秘。不过木耳容易掺假，购买时要注意挑选大小适中，表面干净、平整，脆而易断的。
秋天多吃这几种食物 助你排出隔夜毒素
2017-06-25 责任编辑：未填 浏览数：10 得宝网
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立秋到了谨记三点 让你整个秋天不得病
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秋天一到就感冒咳嗽 夏秋之交当心三类疾病来袭
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