大枣
大枣味甘性温，是补中益气、养血安神的佳品。并且，新鲜的大枣中含有丰富维生素C，一天三个枣，人就不会老。
吃法：蒸枣更容易消化，十分适合脾胃虚弱的人。或者用红枣5枚和枸杞少许洗净后泡水喝。如果与薏米一起熬粥，可以祛湿。
立秋养心润肺补血 7种金牌水果最适合
2017-06-25 责任编辑：未填 浏览数：9 得宝网
阅读上文:
入秋后这个器官最脆弱 这物帮我们养好肺
阅读下文:
处暑养生从衣食住行起 这样做健康过秋天
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