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午饭少吃甜精神好 战胜秋困so easy

2017-06-25 责任编辑:未填 浏览数:9 得宝网

摆设暗 让周围五彩斑斓

试想一下,我们周围的色彩都只有明暗不同的灰色系,是不是立马就能感觉生活很沉重?情绪也会随之变得消沉,还会感觉很疲劳。我就在冬天里去过哈尔滨,灰色的建筑加上没有绿色植物的点缀,很容易觉得这个城市让人困乏无力。

如果我们在自己平时工作和休息的环境中,增加一些暖色系的装饰,例如黄色、橘黄色,尤其是红色的装饰物,这些火焰一般的颜色,能让我们的神经为之一振。这是视觉刺激对神经系统的影响,虽然暖色能使你消除疲劳,但过度使用,可能会变得十分刺激,精力就会很容易被耗完。所以,即使你很想让自己的精力充沛,也别把自己周围都弄成红色,最好还是五彩斑斓点吧!

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