银耳羹润肺去燥
银耳10克，发泡后加入大米100～150克淘净同煮，加适量蜂蜜搅匀即可。银耳味甘淡性平，归肺、胃经，具有滋阴润肺、养胃生津的功效，适用于虚劳干咳、少痰和痰中带血丝、口燥咽干、神经衰弱、失眠多梦等症。
葡萄汁清热排毒
葡萄营养丰富，酸甜可口，具有补肝肾、益气血、生津液、利小便等功效。生食能滋阴除烦，捣汁加熟蜜浓煎收膏，开水冲服，治疗烦热口渴尤佳。经常食用，对神经衰弱和过度疲劳均有补益。
秋季清肺润燥 饮品喝啥哟？
2017-06-25 责任编辑：未填 浏览数：9 得宝网
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秋季三款养生粥推荐
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秋燥伤肺 立秋之后要润燥养肺
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