百合
百合是白色食物，而肺就适合吃白色的食物，所以，对于百合来讲，也是适合润肺的。最好的吃法，依然是清炒，不用加太多的调料，清淡口味即可。
银耳
银耳，也是中医推荐的用于润肺养肺的食物之一，最好的吃法，就是直接打成汤，最好加枸杞还有红枣，这样，会让银耳的效果更出众，记得加白糖。
秋季干燥会伤肺 吃这些食物养肺免燥
2017-06-25 责任编辑：未填 浏览数：8 得宝网
阅读上文:
秋季养生茶疗，健脾助消化
阅读下文:
秋季养生润肺 必吃这八种食物
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