跑步
坚持经常跑步能减轻鼻炎的症状的， 慢跑可以促进血液循环，使鼻甲及鼻腔鼻窦黏膜收缩，以利鼻腔通气和引流，长期坚持可增强体质，可促进鼻窦炎的康复。
泡脚
泡脚可以使血液循环，热水泡脚可以有效的缓解过敏性鼻炎症状，是一种很不错的方式。热水(42~45℃)泡脚可提高鼻黏膜表面温度，减轻鼻腔对抗原攻击的早期反应。每次睡觉前可泡脚半小时。鼻腔热蒸汽吸入也具有同样作用。
六个治疗过敏性鼻炎的方法分享！
2017-06-25 责任编辑：未填 浏览数：9 得宝网
核心提示：导读: 很多朋友都在被过敏性鼻炎所困扰，打喷嚏，流鼻涕，偶尔严重就咳嗽。在这里，中华养生网总结了一些治疗方法，希望对大家有帮助……
阅读上文:
吃什么丰胸？几种秋冬食物帮助你
阅读下文:
秋冬手脚冰凉 热水泡脚即可缓解
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