第五，春笋
春笋含有维生素A、维生素C、钾等营养物质。春季是食用笋的最佳季节。春笋性寒，有胃病的人不能食用。吃春笋有消痰去火的作用。
第六，香椿芽
香椿芽含维生素C、维生素A、钙、钾、等营养成分。香椿芽性温，春季食用有预防风寒、祛湿消炎的作用。
第七，小葱
小葱含有大量维生素A、钾、钙等营养成分。小葱性温，有解毒，预防风寒感冒、通便、消肿等功效。
盘点 适合春季排毒养颜的七大蔬菜
2017-06-25 责任编辑：未填 浏览数：9 得宝网
阅读上文:
四种食物 股骨头坏死患者不能食用
阅读下文:
雨水节气 适宜吃哪些水果蔬菜
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