九、火龙果
火龙果的营养十分丰富，是一种低热量高纤维的水果，因此深得减肥中人的喜爱，另外，火龙果对防治便秘也非常有效果。
十、樱桃
樱桃含铁量丰富，因此具有促进血红蛋白再生的功能，可以不可以防治缺铁性贫血，另外，樱桃还能使皮肤红润嫩白，消除黑斑。但十分要注意的是樱桃不可以多吃，这是因为樱桃含铁量比有些多，再加上含有一定量的氰甙，所以如果食用过多就会引起铁中毒或氢氧化物中毒。
皮肤易干燥怎么破 常吃十种水果轻松解决
2017-06-25 责任编辑：未填 浏览数：8 得宝网
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踏青必备的零食,轻松扫除旅游困乏
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长痘皮肤痒吃什么 这四种水果排毒效果杠杆的
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