胡萝卜
它被誉为“皮肤食品”能润泽肌肤。还有就是胡萝卜含有丰富的果胶物质，可与汞结合，使人体的有害成分得以排除，肌肤看起来更加细腻红润。
芦笋
它富含硒，能抗衰老，和防治各种与脂肪过度氧化有关的疾病，使皮肤白嫩。
女人养颜怎么吃 这些蔬菜水果少不了
2017-06-25 责任编辑：未填 浏览数：7 得宝网
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这几种水果治疗口腔溃疡效果好
阅读下文:
谁说血糖高者不能吃水果 吃这八种水果好
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