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初夏的舌尖 一定有樱桃的味道

2017-06-25 责任编辑:未填 浏览数:8 得宝网

5、养颜驻容

樱桃的营养价值就不用多说啦,毕竟那么贵!讲真,蛋白质、糖、磷、胡萝卜素、维生素C等都遥遥领先多数水果,尤其含铁量高。吃起来美味,用果汁涂擦面部,又能使皮肤红润嫩白,去皱消斑。简直美女必备。

6、保护视力

人人都知道鱼肝油保护视力,樱桃的效果也不差哦!尤其适合素食者。每100克樱桃维生素A的含量要比葡萄、苹果等水果高4~5倍,常吃有助改善因缺乏维生素A导致的眼痛、视力下降、怕光等症。

7、缓解肌肉酸痛

车厘子中含有丰富的花青素、花色素、维生素E等,这些营养元素均是有效的抗氧化剂,对消除肌肉酸痛有很好的功效。运动后吃点樱桃,补充能量补充水分还预防酸痛,不能更好了。

留住樱桃的味道!

樱桃不易保存,如果买多了,不妨用来酿酒,留住春末夏初的味道。

樱桃酒一抹粉红,还带着淡淡的樱桃清香,夏天烦热时,饮一杯冰镇樱桃酒,是何等惬意呀!而且樱桃酒也很适合老人家喝些,对老寒腿有改善效果呢!

1、樱桃洗净、晾干、去柄,将核剔除。柠檬去皮,切片。

2、樱桃、柠檬、冰糖放进密封罐里,倒入白酒(35度以上)。一斤酒泡两斤樱桃。

3、阴凉处存放,存放期间要经常晃动,使味道均匀,两个月后启封喝,风味佳。

好了~说了这么多,是不是觉得心里已经痒痒的啦~那赶紧行动起来吧!

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