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肠毒不清面色暗淡 润肠排毒必备的食物

2017-06-25 责任编辑:未填 浏览数:3 得宝网

草莓:

含有多种有机酸、果胶和矿物质,能清洁肠胃,强固肝脏。

蜂蜜:

自古就是排毒养颜的佳品,含有多种人体所需的氨基酸和维生素。常吃蜂蜜在排出毒素的同时,对防治心血管疾病和神经衰弱等症也有一定效果。

糙米:

是清洁大肠的“管道工”,当其通过肠道时会吸掉许多淤积物,最后将其从体内排除。

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