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高血压如何食补比较好

2017-06-25 责任编辑:未填 浏览数:3 得宝网

高血压吃什么比较好?高血压是一种常见的疾病,病发率还是比较高的。那么高血压吃什么比较好,治疗高血压有什么食疗偏方吗?一起和小编来看看高血压吃什么比较好的介绍吧!

1、芹菜粥

芹菜连根120克,粳米250克。将芹菜洗净,切成六分长的段,粳米淘净。芹菜,粳米放入锅内,加清水适量,用武火烧沸后转用文火炖至米烂成粥,再加少许盐和味精,搅匀即成。

2、绿豆海带粥

绿豆、海带各100克,大米适量。将海带切碎与其它2味同煮成粥。可长期当晚餐食用。

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