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中药养生 十大紫苏叶养生食谱不可错过

2017-06-25 责任编辑:未填 浏览数:3 得宝网

紫苏叶汤团

1.主料:紫苏子300克,糯米粉1000克。

2.调料:白糖、猪油。制法:

1.将紫苏子淘洗干净,沥干水,放入锅内炒熟,出锅晾凉研碎,放入猪油、白糖拌匀成馅。

2.将糯米粉用沸水和匀,做成一个个粉团,包入馅即成生汤团,入沸水锅煮熟,出锅即成。此汤团由紫苏子与健脾胃的糯米组成,具有宽中开胃、理气利肺的功效。适用于咳喘痰多、胸隔满闷、食欲不佳、消化不良、便秘等病症。脾胃虚弱泄泻者忌食用。

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