中医疗法缓解落枕痛楚
冰块冷敷
做法：用毛巾包取一冰块冷敷于痛疼处，每次15-20分钟，每日两次，严重者可每小时敷一次。适宜于落枕48小时内。
艾条温和灸
做法：右手如持笔写字状，拿灸用艾条使艾条与局部皮肤成45°角，将艾条点燃端对准患者痛疼部位，点燃端的艾头与皮肤的距离约一寸左右，以局部温热、泛红但不致烫伤为度。施温和灸30分钟，灸毕令患者在诊室内避风休息30分钟后。
落枕怎么办？ 老中医的这些办法最有效
2017-06-25 责任编辑：未填 浏览数：7 得宝网
核心提示：导读: 睡觉醒来脖子酸痛怎么回事？原来是落枕了。落枕的定义为：以颈部疼痛，颈项僵硬，转侧不便为主要表现的颈部软组织急性扭伤或炎症。那么，落枕了怎么办呢？……
阅读上文:
怎么判断自己是不是经络畅通
阅读下文:
夏天刮痧原则 这些刮痧注意事项不能忘
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