少喝酒：
饮酒会伤害心脏，尤其是烈酒，应不喝。能避免就避免。
少吃盐：
盐摄入量多可引起血压增高和加重心脏负担的。应少吃。
少脂肪：
脂肪和胆固醇摄入过多，可引起高血脂和动脉硬化。应少吃。
饮食注意：暴饮暴食容易引发心脏病
2017-06-25 责任编辑：未填 浏览数：12 得宝网
核心提示：导读: 现如今的社会中，我们不论走到哪里，都会看到关于心脏病的广告。心脏病就像是悬挂在心脏上的一把利刃，找到了谁，就在谁的心脏上狠狠插进去。而饱食、暴饮就可能诱发或加重心律失常。所以在生活中要避免暴饮暴食……
阅读上文:
胃痛的饮食禁忌有哪些 这些你必须知道
阅读下文:
跑步注意事项 谨记四大注意事项
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