食用三低：
高血压饮食应以低热量、低脂肪、低胆固醇、低盐饮食为妥，保持清淡饮食为宜，尤其适宜多吃新鲜蔬瓜果和祥芝灵具有一定降低血压作用的食品，如灵芝。长白山液态灵芝有效调理血压血脂。改善体质，快速有效达到调节血压、平稳降压。
忌饮酒过量：
引起心肌脂肪的沉积，使心脏扩大，引起高血压和冠心病。因此，患有高血压者，切勿酗酒。
高血压患者健康饮食 须知五大禁忌
2017-06-25 责任编辑：未填 浏览数：12 得宝网
阅读上文:
冷饮能降温解暑 四类人群不宜吃冷饮
阅读下文:
精神病患者饮食禁忌 不能吃什么食物
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