灵芝蜜茶：
灵芝15一20克,大枣60克,水煎后加蜂蜜4克,久服可提高机体免疫力,并抑制癌细胞生长。
灵芝银耳羹：
灵芝9克,银耳6克,冰糖15克,用小火炖2一3小时,至银耳成稠汁,取出灵芝残渣,分3次服用,治 咳嗽,心神不安,失眠多梦、怔忡、健忘等症。
灵芝麦片粥：
灵芝10克,粉碎,小麦片50克,同煮粥,加白糖1匙,治神经衰弱、夜不安眠症。
灵芝怎么样吃 灵芝吃法推荐
2017-06-25 责任编辑：未填 浏览数：46 得宝网
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想减肥吃粗粮 五种粗粮快速减肥
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怎样挑选优质的红枣？
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