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冬季如何保养肺 坚持六个原则

2017-06-25 责任编辑:未填 浏览数:9 得宝网

戒烟:

吸烟对人身体有害,请珍惜自己的身体。

捏捏鼻子:

经常摩擦鼻翼两侧可使鼻腔血流通畅,温度增高,从而可使吸旅邯佤践进的空气变温,使肺脏部免受冷空气的刺激,免除咳嗽,预防感冒。增强局部气血流通,使鼻部皮肤光泽。

银耳粥:

银耳是一种很好的滋补品,具有滋润皮肤、滋阴养颜的作用。

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