多喝水
秋冬季天气常常很干燥，而手蜕皮往往就是因为天气干燥所致。所以要多喝水，每个人正常的饮水量一天要维持在八杯左右。
补充维生素b
多吃蔬菜水果，手蜕皮是维生素b缺乏的表现。多吃一些蔬菜水果，补充身体对维生素b的需求。
用热水泡手
晚上睡觉之前用热水多泡泡手。热水的温度要把持好，不要太热也不要太凉，最好的温度就是感觉稍微有点烫手，但是手可以放进去。
冬季手脱皮怎么办 教你五招搞定
2017-06-25 责任编辑：未填 浏览数：8 得宝网
核心提示：导读: 手可谓是人的第二张脸，当我们的满手都是斑驳的皮屑的时候，不仅不美观而且看着都难受。那么手蜕皮怎么办呢？别着急，今天中华养生网教你几招轻松搞定手脱皮现象，一起来看看……
阅读上文:
冬季进补吃什么 冬季进补最该吃四种食物
阅读下文:
冬天一冷膝盖就疼 引起膝盖疼的原因是什么
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