枸橼酸钙：
含钙量为21.1%，水溶性好，生物利用也较磷酸钙好，其吸收不依赖胃酸，有泡腾片，更适合人服用。
活性钙：
是生物钙(贝壳类)高温煅烧而形成的钙混合物，钙含量高，但其水溶液是强碱性，对胃肠刺激性大，不适合老年胃酸缺乏者。与食物同食可减少胃肠刺激。
有机钙：
氨基酸钙与蛋白赘合钙在我国已开始应用。另外，补钙不是越多越好，重要的是看吸收。每次服用元素钙超过200毫克时，就会降低吸收率。
儿童补钙最有效的六种方式 宝妈必读
2017-06-25 责任编辑：未填 浏览数：3 得宝网
阅读上文:
父母必须了解 儿童不宜多吃的食物
阅读下文:
儿童自闭症有哪些症状表现
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